Интегра. Комплексное оснащение школ

Новости
Профессиональные сообщества

Земля для учителей

Ранним пташкам повезло

22.11.2013
Молодежь значительно чаще старшего поколения предпочитает вести ночной образ жизни. Между тем исследования показали, что «совы» чаще имеют проблемы с успеваемостью, чем «жаворонки».
К такому выводу пришли американские ученые из калифорнийского университета Беркли, проанализировав данные 2700 тинейджеров в возрасте 13-18 лет.
Также исследователи обнаружили, что помимо проблем с учебой у «сов» чаще возникают трудности с контролем над эмоциями. 
Это уже не первая научная работа, доказывающая преимущества «жаворонков» перед «совами». Например, опыты британских ученых показали, что «ранние пташки», засыпающие и просыпающиеся рано, более здоровы и счастливы по сравнению с припозднившимися «совами». 
Клинические тесты продемонстрировали, что у «жаворонков» выделяется в среднем на 15 процентов больше серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение. А вот у «сов» отмечался повышенный уровень «гормона стресса» кортизола.
 
По информации «Учительской газеты»
Фотоиллюстрация из архива отдела информации ОблЦИТ
 
Подготовила Ирина Воронцова, отдел информации ОблЦИТ
 
Комментарии

Для добавления комментария необходимо авторизоваться.


Вход